2023.06.26 (Mon)
にんじんデーツ蒸しパン


・にんじん 中1本
・バナナ 半分
・デーツ 2個
・牛乳 150CC
・たまご 1つ
・小麦粉 150グラム
・ベーキングパウダー 10グラム
・さとう 40グラム
・塩 少々
粉類以外はブレンダーで攪拌。あわせて振るった粉類と混ぜて、蒸し器で20分。
大きなパイ皿にクッキングシートを敷いて作った。
次男の食べ残したバナナ半分をもったいないからいれてみたけれど、正解


小麦粉を使ったパンやお菓子をたくさん食べると確実に太る。
ので、蒸しパンはボーイズの朝ごはんで、私はベイクドオーツにします!

この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック